Sporten bij Trifora in Enschede

Persoonlijke begeleiding met blijvend resultaat

Wil je fitter worden, sterker voelen of klachtenvrij bewegen — maar dan wél op een manier die je volhoudt? Bij Trifora Sports & Health Club in Enschede sport je niet alleen. Je sport met begeleiding, structuur en inzicht. Geen quick fixes, geen massale fitness, maar resultaat dat past bij jouw lichaam en leven.

Of je nu opnieuw wilt starten, al vaker bent afgehaakt of gewoon slimmer wilt trainen: bij Trifora zorgen we ervoor dat sporten logisch, veilig en haalbaar wordt.

Nieuwsgierig of Trifora bij jou past?
Start met een gratis intake, proefles of rondleiding — geheel vrijblijvend.

Sporten bij Trifora in Enschede Persoonlijke begeleiding met blijvend resultaat Wil je fitter worden, sterker voelen of klachtenvrij bewegen — maar dan wél op een manier die je volhoudt? Bij Trifora Health Club in Enschede sport je niet alleen. Je sport met begeleiding, structuur en inzicht. Geen quick fixes, geen massale fitness, maar resultaat dat past bij jouw lichaam en leven. Of je nu opnieuw wilt starten, al vaker bent afgehaakt of gewoon slimmer wilt trainen: bij Trifora zorgen we ervoor dat sporten logisch, veilig en haalbaar wordt. Nieuwsgierig of Trifora bij jou past? Start met een gratis intake, proefles of rondleiding — geheel vrijblijvend.

Waarom sporten bij Trifora anders is

Veel sportscholen draaien op motivatie. Bij Trifora draait het om begeleiding en structuur. Want motivatie komt en gaat, maar een goed plan zorgt ervoor dat je blijft bewegen. Resultaat ontstaat niet door harder trainen, maar door slimmer trainen. Daarom kijken we bij Trifora verder dan alleen fitness.

Bij ons krijg je:

  • Persoonlijke begeleiding op basis van jouw doelstellingen
  • Training met aandacht voor belastbaarheid en herstel
  • Een medische en fysiotherapeutische achtergrond
  • Structuur, metingen en bijsturing waar nodig

Zo weet je niet alleen wat je doet, maar vooral waarom je het doet — en hoe je resultaat behoudt.

Waarom sporten bij Trifora anders is Veel sportscholen draaien op motivatie. Bij Trifora draait het om begeleiding en structuur. Want motivatie komt en gaat, maar een goed plan zorgt ervoor dat je blijft bewegen. Resultaat ontstaat niet door harder trainen, maar door slimmer trainen. Daarom kijken we bij Trifora verder dan alleen fitness. Bij ons krijg je: Persoonlijke begeleiding op basis van jouw doelstellingen Training met aandacht voor belastbaarheid en herstel Een medische en fysiotherapeutische achtergrond Structuur, metingen en bijsturing waar nodig Zo weet je niet alleen wat je doet, maar vooral waarom je het doet — en hoe je resultaat behoudt.

Trifora Smart Training resultaat meetbaar maken

Uniek bij Trifora is Trifora Smart Training. Hiermee maken we jouw vooruitgang inzichtelijk en concreet. Trifora Smart Training combineert begeleiding met data, zodat je niet traint op gevoel, maar op feiten.

Dit houdt het in:

  • Een uitgebreide lichaamsmeting (exclusief voor Premium leden)
  • Inzicht in spiermassa, vetpercentage en balans
  • Trainingsprogramma’s afgestemd op jouw metingen en doelen
  • Regelmatige evaluatie en bijsturing

Zo zie je niet alleen dát je vooruitgaat, maar ook waar en waarom. Trifora Smart Training is onderdeel van ons Premium lidmaatschap en ook beschikbaar als add-on.

Vraag gerust bij de receptie naar de mogelijkheden.

Trifora Smart Training resultaat meetbaar maken Uniek bij Trifora is Trifora Smart Training. Hiermee maken we jouw vooruitgang inzichtelijk en concreet. Trifora Smart Training combineert begeleiding met data, zodat je niet traint op gevoel, maar op feiten. Dit houdt het in: Een uitgebreide lichaamsmeting (exclusief voor Premium leden) Inzicht in spiermassa, vetpercentage en balans Trainingsprogramma’s afgestemd op jouw metingen en doelen Regelmatige evaluatie en bijsturing Zo zie je niet alleen dát je vooruitgaat, maar ook waar en waarom. Trifora Smart Training is onderdeel van ons Premium lidmaatschap en ook beschikbaar als add-on. Vraag gerust bij de receptie naar de mogelijkheden.

Begeleiding die je volhoudt

Je hoeft bij Trifora niet eerst fit te zijn om te beginnen. Juist als je twijfelt, onzeker bent of klachten hebt (of wilt voorkomen), zorgen wij voor rust en duidelijkheid.

We starten altijd met een intake waarin we kijken naar:

  • Jouw doelen
  • Je sportervaring
  • Eventuele blessures of beperkingen
  • Wat past bij jouw levensstijl

Op basis daarvan maken we een persoonlijk trainingsplan. Tijdens het sporten is er altijd begeleiding aanwezig en wordt je programma aangepast als dat nodig is. Dat geeft vertrouwen en uiteindelijk beter resultaat.

Begeleiding die je volhoudt Je hoeft bij Trifora niet eerst fit te zijn om te beginnen. Juist als je twijfelt, onzeker bent of klachten hebt (of wilt voorkomen), zorgen wij voor rust en duidelijkheid. We starten altijd met een intake waarin we kijken naar: Jouw doelen Je sportervaring Eventuele blessures of beperkingen Wat past bij jouw levensstijl Op basis daarvan maken we een persoonlijk trainingsplan. Tijdens het sporten is er altijd begeleiding aanwezig en wordt je programma aangepast als dat nodig is. Dat geeft vertrouwen en uiteindelijk beter resultaat.

Alles onder één dak

Eén club. Eén aanpak. Alles afgestemd.

Bij Trifora hoef je niet te kiezen. Je krijgt het complete totaalconcept:

Alles werkt samen om jou beter te laten bewegen, herstellen en presteren.

ALLES ONDER ÉÉN DAK Eén club. Eén aanpak. Alles afgestemd. Bij Trifora hoef je niet te kiezen. Je krijgt het complete totaalconcept: 3000 m2 moderne fitness (kracht & cardio) groepslessen voor elk niveau small group training Trifora Smart Training sporten voor ouderen tennis & padel wellness & ontspanning fysiotherapie en aanvullende zorg sport en bewegen voor jong en oud Alles werkt samen om jou beter te laten bewegen, herstellen en presteren.

Begeleiding & medische achtergrond

Verantwoord trainen met professionele begeleiding

Trifora heeft een sterke medische en sportieve basis. Onze trainers werken nauw samen met fysiotherapie en andere zorgdisciplines binnen de club.

Dit betekent:

  • veilig trainen, ook bij klachten of blessures
  • aandacht voor houding, herstel en belastbaarheid
  • begeleiding voor beginners én gevorderden
  • ondersteuning bij revalidatie en preventie

Hierdoor is Trifora ook geschikt als je:

  • opnieuw wilt starten met sporten
  • last hebt van terugkerende klachten
  • structureel gezonder wilt leven

BEGELEIDING & MEDISCHE ACHTERGROND Verantwoord trainen met professionele begeleiding Trifora heeft een sterke medische en sportieve basis. Onze trainers werken nauw samen met fysiotherapie en andere zorgdisciplines binnen de club. Dit betekent: veilig trainen, ook bij klachten of blessures aandacht voor houding, herstel en belastbaarheid begeleiding voor beginners én gevorderden ondersteuning bij revalidatie en preventie Hierdoor is Trifora ook geschikt als je: opnieuw wilt starten met sporten last hebt van terugkerende klachten structureel gezonder wilt leven

Voor wie is Trifora

Trifora is er voor jou

Trifora is bewust geen sportschool voor iedereen. Wij zijn er voor mensen die serieus willen werken aan hun gezondheid, zonder extreme fitnesscultuur of snelle beloftes.

Onze leden herkennen zich vaak in één of meer van deze situaties:

  • Je bent al vaker gestart en weer gestopt
  • Je wilt wel sporten, maar weet niet wat verstandig is
  • Je hebt klachten of wilt die juist voorkomen
  • Je zoekt structuur, begeleiding en overzicht
  • Je wilt fitter worden zonder dat sporten je leven overneemt

Herkenbaar? Dan is de kans groot dat Trifora goed bij je past.

VOOR WIE IS TRIFORA? Trifora is er voor jou Trifora is bewust geen sportschool voor iedereen. Wij zijn er voor mensen die serieus willen werken aan hun gezondheid, zonder extreme fitnesscultuur of snelle beloftes. Onze leden herkennen zich vaak in één of meer van deze situaties: Je bent al vaker gestart en weer gestopt Je wilt wel sporten, maar weet niet wat verstandig is Je hebt klachten of wilt die juist voorkomen Je zoekt structuur, begeleiding en overzicht Je wilt fitter worden zonder dat sporten je leven overneemt Herkenbaar? Dan is de kans groot dat Trifora goed bij je past.

Ervaar zelf of Trifora bij je past

Twijfel is heel normaal. Daarom houden we de eerste stap bewust laagdrempelig. De beste manier om te ontdekken of Trifora bij jou past, is door het zelf te ervaren. Je bent van harte welkom voor een gratis intake, proefles of rondleiding. Samen kijken we waar je staat, wat je doelen zijn en hoe Trifora jou daarbij kan helpen. Geen druk, geen verkooppraatje — gewoon samen kijken of het klopt.

Laten we samen toewerken naar een resultaat dat blijft

Contactformulier
      • ma 17 - 08 -
      • di 18 - 08 -
      • wo 19 - 08 -
      • 09:00
      • 09:30
      • 12:00
      • 12:30
      • 14:30
      • 15:00
      • 15:30
      • 16:00
      • 16:30
      • 17:00
      • 17:30
      • 18:00
      • 18:30
      • 19:00
      • 19:30
      • 20:00
      • 09:00
      • 09:30
      • 10:00
      • 10:30
      • 11:00
      • 11:30
      • 12:00
      • 12:30
      • 13:00
      • 13:30
      • 14:00
      • 14:30
      • 15:00
      • 15:30
      • 16:00
      • 16:30
      • 17:00
      • 17:30
      • 18:00
      • 18:30
      • 19:00
      • 20:00
      • 20:30
      • 21:00
      • 21:30
      • 09:00
      • 09:30
      • 10:00
      • 10:30
      • 11:00
      • 11:30
      • 12:00
      • 12:30
      • 13:00
      • 13:30
      • 14:00
      • 14:30
      • 15:00
      • 16:00
      • 16:30
      • 17:00
      • 17:30
      • 18:00
      • 18:30
      • 19:00
      • 19:30
      • 20:00
      • 20:30
      • 21:00
      • 21:30

Zien we je snel?

Kyle Head Coach

Mijn naam is Kyle. Ik ben erg dankbaar dat ik nu deel uit mag maken van het team van Trifora en zal deze functie met veel passie uitoefenen.

Hierbij een kleine achtergrond van mijn fitness historie. Als kind had ik geluk en ben ik op erg jonge leeftijd in aanraking gekomen met fitness. Dit omdat mijn vader een bodybuilding wedstrijdatleet was. Op jonge leeftijd heeft hij me al veel kunnen leren over krachttraining en zo is de passie bij mij ontstaan. Hobbymatig ben ik op m’n 14e begonnen met mijn eerste personal trainingen geven en op m’n 18e voor het eerst professioneel. Zelf heb ik ook als wedstrijdatleet meegedraaid in de Men’s Physique categorie.

Toen ik bij m’n vader was uitgeleerd, ben ik op zoek gegaan naar nieuwe mentoren. In de laatste 10 jaar heb ik verschillende mentoren gehad uit Amerika en Europa. Daarnaast ben ik intern opgeleid door de beste trainers van Nederland in de bodybuilding en kickboks/MMA-scène op het gebied van voeding, training, mindset en wedstrijdbegeleiding. Hierop aanvullend heb ik Exercise Science gestudeerd uit Amerika met de specialisatie in voeding, krachttraining en fysieke transformaties.

Mijn persoonlijke missie is om zoveel mogelijk mensen te helpen transformeren naar een fit en vitaal leven. En dit is alleen te realiseren met een sterk team en teamwork.

In mijn vrije tijd doe ik graag krachttraining en kan ook erg genieten van wandelingen in de natuur met mijn hond.

Ik kijk ernaar uit om jullie snel te ontmoeten en hopelijk kunnen we er samen iets moois van maken.”*

Danny Fitcoach | personal training

Hallo allemaal,

Mijn naam is Danny Giesbert en ik woon in Enschede. Misschien dat jullie mij zullen herkennen, want ik kom zelf met enige regelmaat trainen bij Trifora! Ik heb een behoorlijk sportverleden achter de rug. Te weten: (Ere)divisie handbal (speler/trainer), judo, tennis, skiën en fitness. Het in contact komen met leden en collega’s tijdens het sporten is voor mij van groot belang. Ik ben gedreven in het sporten en ik kan wellicht een bijdrage leveren bij Trifora. Hierbij wil ik jullie graag een handje helpen, daar waar het nodig is.

Sinds 2019 ben ik aan het trainen en nu lijkt Trifora mij de optimale omgeving om mensen zo goed mogelijk te begeleiden in het halen van hun sportieve doelen. Als je mij ziet schiet mij gerust aan als je vragen en/of advies nodig hebt.

Danny

Annelous Front Office

Goedendag, mijn naam is Annelous van Toor.

Sinds 1 december 2017 ben ik parttime werkzaam als receptioniste bij Trifora.
Misschien heb je me al eerder gezien want ik ben vanaf 2009 al fanatiek lid 😉

Naast het volgen van body-pump, XCORE en BBB, loop ik ook veel hard (halve marathon) en skate ik in de zomermaanden. Ik heb hier gesolliciteerd omdat ik naast mijn werk als fotograaf graag weer in een leuk team wil werken. En dat is gelukt! Ik heb het enorm naar mijn zin en hoop dat ik je nog vele jaren vrolijk mag ontvangen en verder kan helpen waar nodig.

Tot ziens in onze mooie club!

Maak kennis met ons hele team