07 - 05 - 2026
Tennis maakt botten en spieren sterker. Het vergt controle en coördinatie van je lichaam. Hiermee train je automatisch behendigheid, lichaamsbeheersing en concentratievermogen. Door tennis wordt je conditie sterker. De dynamische manier van bewegen stimuleert de werking van jouw hart en longen. Hierdoor daalt de bloeddruk en worden er minder afvalstoffen in de aderen opgeslagen. En van tennis word je strakker! Met een uurtje tennis verbrand je al gauw 500 calorieën. Daarmee is tennis de ideale manier om af te vallen. En wie meer dan 2,5 uur tennist per week, beperkt het risico op hart- en vaatziekten met maar liefst 50 %.
Trifora Sports & Health Club beschikt over 3 binnen- en 5 buitenbanen. Om een tennisbaan te huren hoef je geen lid te zijn van Trifora. Maar ben je wel lid van Trifora en heb je een tennislidmaatschap of de add-on tennis aan staan? Dan kan je een tennisbaan reserveren zonder kosten.
Reserveer HIER jouw tennisbaan.
Bij iedere baanreservering vragen wij om je eerst even te melden bij onze receptie.
Overdag kost een tennisbaan buiten € 15,- en ’s avonds € 20,-per uur. Een tennisbaan binnen kost overdag € 20,- en ’s avonds € 25,-per uur. Ben jij al lid van Trifora en tennis jij vaker? Dan raden wij je aan de add-on tennis te activeren. Deze kost € 4,- per 4 weken en geeft jou recht om onbeperkt gebruik te maken van onze binnen- en buitenbanen.
Je kunt eenvoudig een tennisbaan reserveren via onze baanplanner. In het overzicht zie je direct de beschikbaarheid voor de komende zeven dagen. Heb je een tennislidmaatschap of de add-on tennis in jouw Trifora-lidmaatschap en ben je ingelogd? Dan wordt de baanhuur automatisch op €0,- gezet. Wil je als lid iemand introduceren? Dat kan voor slechts €8,- per keer.
Tijdens een tennisles leer je meer over de spelregels, materialen en techniek. Je krijgt persoonlijke begeleiding om de sport zo goed mogelijk onder de knie te krijgen. Deze basis helpt je om jouw spelniveau te verbeteren. Ervaar bij Trifora waarom tennis zo’n leuke en mooie sport is. Er wordt zowel tennisles voor beginners als gevorderden aangeboden.
De kosten van privé tennisles zijn € 50,- per uur voor leden en € 59,- voor niet leden van Trifora. De kosten van tennisles in groepen varieert per leeftijdsklasse en seizoen. Meer weten of tennisles in een groep? Stuur dan een aanvraag naar onze tennisscholen HD tennis en Tennis RVU. Zij verzorgen het hele jaar door tennisles en tennistraining bij Trifora.
