23 - 04 - 2026
Bij Trifora geloven we dat vitaliteit geen leeftijd kent. Of u nu 55, 65 of 75+ bent: bewegen blijft belangrijk. En dat kan op uw manier. In onze moderne en laagdrempelige club in Enschede begeleiden we u graag bij het verbeteren van uw gezondheid, conditie, kracht en plezier in bewegen.
Bewegen is één van de beste investeringen in uw gezondheid. Juist als u ouder wordt, is regelmatig bewegen van groot belang:
U hoeft geen topsporter te zijn. Bij Trifora sport u op úw manier. Veilig, persoonlijk en afgestemd op uw niveau.
Onze ruime fitness is ideaal voor senioren die graag zelfstandig bewegen, met of zonder begeleiding. Met gebruiksvriendelijke toestellen en persoonlijke aandacht waar nodig.
Ideaal als u fitter wilt worden, spierkracht wilt opbouwen of juist klachten wilt verminderen.
Soms is extra begeleiding wenselijk. Bijvoorbeeld bij specifieke doelen, chronische klachten of na ziekte. Onze personal trainers kunnen u helpen veilig, effectief en met plezier te bewegen.
Personal training is voor iedereen die het beste uit zichzelf wil halen – op een verantwoorde manier.
Bij Trifora bieden we groepslessen die geschikt zijn voor elk niveau. Van rustig tot actief – in een gezellige sfeer waarin u zich op uw gemak voelt.
Deelnemen aan groepslessen motiveert én maakt bewegen leuker.
Water is een veilige, effectieve manier van bewegen – zeker bij gewrichtsklachten of verminderde mobiliteit.
Heerlijk bewegen zonder overbelasting van spieren of gewrichten.
Lichaamsbeweging heeft niet alleen fysieke voordelen, maar ook mentale:
Bij Trifora geloven we dat vitaliteit méér is dan sporten alleen. Het is ook goed in je vel zitten.
Bij Trifora sport u in een omgeving waar aandacht, kennis en zorg centraal staan:
Wij zorgen ervoor dat u verantwoord kunt bewegen – op een manier die past bij u.
U bent van harte welkom om sfeer te komen proeven.
23 - 04 - 2026
23 - 04 - 2026