22 - 07 - 2026
Sporten met een jetlag: verstandig of kun je beter nog even wachten?
Trifora Sports & Health Club vindt dat iedereen veilig mee zou moeten kunnen doen aan wateractiviteiten. Zwemmen en lekker relaxen in het water horen nou eenmaal bij ons leven. Ieder mens zou daarom over levensreddende vaardigheden moeten beschikken. Zwemles voor volwassenen wordt zowel in groepsverband als in privélesvorm aangeboden.
In onze zwemschool worden volwassenen eerst comfortabel gemaakt met zwemwater. Hierin wordt de basis gelegd voor het leren zwemmen. Je leert drijven, draaien, in en uit het water gaan, onder water gaan, onder water kijken en onder water zoeken. Hierna komen de zwemslagen.
In onze zwemschool leer je vanaf het begin vier zwemslagen: enkelvoudige rugslag, schoolslag, borstcrawl en rugcrawl. Verder zijn er extra oefeningen rondom in en uit het water gaan, onder water zwemmen, klimmen en klauteren en naar de bodem gaan. Met deze vaardigheden leer jij je in onverwachte situaties redden en om plezier te hebben in het water. Vanzelfsprekend bieden wij ook zwemlessen aan om bestaande zwemtechnieken te verbeteren. Zo bieden wij bijvoorbeeld lessen in borstcrawl aan.
Zwemles voor volwassenen is voor bijvoorbeeld mensen die vroeger nooit hebben leren zwemmen, mensen die lang niet hebben gezwommen of bang zijn dat ze het zwemmen verleerd zijn. Ook voor mensen die angstig zijn in het (diepe) water en mensen die hun zwemtechniek willen verbeteren is zwemles voor volwassenen een uitstekende optie.
Er zijn verschillende redenen waarom mensen ervoor kunnen kiezen om privézwemles te nemen in plaats van groepslessen:
3. Comfort en vertrouwen: Voor sommige mensen kan het intimiderend zijn om in een groep te leren zwemmen, vooral als ze niet gewend zijn om in het water te zijn. Privézwemlessen kunnen helpen om je op je gemak te voelen in het water en zelfvertrouwen op te bouwen.
4. Flexibiliteit: Met privézwemlessen kan jij jouw eigen schema bepalen en lessen boeken op tijden die je het beste uitkomen. Dit kan handig zijn voor mensen met drukke agenda’s of onvoorspelbare schema’s.
Kortom, privézwemlessen kunnen een uitstekende optie zijn voor mensen die op zoek zijn naar individuele aandacht, snellere vooruitgang, meer comfort en vertrouwen, en flexibiliteit bij het plannen van hun zwemlessen.
De kosten voor zwemles in groepsverband bedragen € 60,- per 4 weken. Wil je een officieel zwemdiploma halen? Dan komen daar de eenmalige diplomakosten van het Survival ABC van € 30,- bij. Zwemles voor volwassenen in een groep worden aangeboden op maandag, dinsdag en woensdagmorgen en op donderdagavond.
De kosten voor privé zwemles voor volwassenen bedragen € 65,- per les. Gemiddeld ben je met 10 privé zwemlessen per diploma klaar. Wil je een officieel zwemdiploma halen? Dan komen daar de eenmalige diplomakosten van het Survival ABC van € 30,- bij. De administratiekosten bedragen eenmalig € 40,-. Je bent van harte welkom voor een rondleiding!
Afhankelijk van de keuze tussen privé- of groepsles kan er een wachtlijst zijn.
