Wellness
In de ruim 3.000 m² grote sportschool van Trifora Sports & Health Club maak je gebruik van de nieuwste fitnesstechnieken en -materialen. Dit geldt voor de enorme fitness, de small group ruimte en de 3 groepsleszalen. Wij beschikken daarbij over alle materialen voor functionele fitness, krachttraining, (olympisch) gewichtheffen, powerliften, CrossFit, Hyrox, cardio, calisthenics, circuittraining en HIIT.
Onze Trifora App, met geïntegreerde trainings-, voedings- en voortgangsmodule, vormt daarbij een waardevolle basis. In combinatie met de persoonlijke begeleiding en motivatie van onze enthousiaste fitcoaches is resultaat slechts een kwestie van tijd.
Wil je liever 1-op-1 begeleiding? Informeer dan naar een van onze personal trainers. Zij kunnen je helpen bij blessures, pijnklachten en het verbeteren van je mobiliteit. Daarnaast fungeren ze niet alleen als coaches, maar ook als vertrouwenspersoon en bron van inspiratie en motivatie. En wil je binnen 35 minuten klaar zijn? Check dan onze Trifora Smart Training.
Bij Trifora Sports & Health Club maak je gebruik van de beste fitnessapparatuur en -materialen. Onze fitnessapparatuur is afkomstig van Life Fitness en Hammer Strength, merken die al 50 jaar voorop lopen in het snel veranderende gezondheids- en fitnesslandschap. Hierdoor zijn Life Fitness & Hammer Strength pioniers op het gebied van prestaties en innovaties.
De biomechanische Life Fitness apparatuur is ontworpen om mee te bewegen zoals jij dat doet. Met de robuuste plate loaded krachttrainingstoestellen van Hammer Strength leggen we de lat nog hoger. Dit zijn namelijk de meest duurzame toestellen op de markt die ontworpen zijn om de meest intensieve krachttraining te doorstaan. Daarnaast beschikken we over een ruime hoeveelheid heavy-duty racks, benches, dumbbells, barbells en een breed scala aan trainingsaccessoires en -materialen voor eindeloze trainingsmogelijkheden.
Geen zin om uren in de sportschool te staan, maar wil je wél fitter worden? Met Trifora Smart Training train je effectief in slechts 35 minuten. Een slimme cirkel van toestellen begeleidt je automatisch door een complete workout – zonder dat je zelf iets hoeft in te stellen. Gewoon instappen, bewegen en klaar.
Trifora Smart Training is een volledig geautomatiseerde trainingscirkel. De toestellen passen zich automatisch aan jouw lichaam aan: zithoogte, weerstand en tempo worden voor je ingesteld. Zo train je in een vloeiende ronde, zonder wachttijd tussen de toestellen. In 35 minuten werk je aan kracht, conditie én balans. De training is geschikt voor iedereen – of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten. Bij Trifora geloven we dat slimmer trainen beter vol te houden is. Daarom combineert deze cirkel het gemak van technologie met de persoonlijke aandacht van onze coaches.
Sporten in groepsverband heeft veel voordelen. Je bent nooit alleen en kunt elkaar motiveren, samen bewegen op dezelfde muziek en het maximale uit jouw inzet halen. Bovendien zijn groepslessen een effectieve manier om af te vallen, kracht op te bouwen en vitaler te worden. Trifora Sports & Health Club biedt hiervoor meer dan 70 groepslessen per week aan, verdeeld over verschillende categorieën. Van traditionele Less Mills groepslessen, HYROX, Bodypump, yoga, Pilates en van lessen voor kinderen tot senioren.
Maak het jezelf gemakkelijk en kies de juiste groepsles voor jou! Sorteer onze groepslessen op doel, type les of gewenste sportdag van de week. En als je er niet uitkomt, probeer dan gewoon eens een les uit en ontdek welke les het beste bij je past!
Bij Trifora draait sporten niet alleen om trainen, maar vooral om begeleiding en resultaat. Veel mensen starten met fitness zonder duidelijk plan, waardoor motivatie en resultaten snel verdwijnen. Daarom kijken wij vanaf het begin naar jouw doelen, niveau en persoonlijke situatie.
Onze fitcoaches begeleiden je actief op de fitnessvloer en helpen je trainen op een manier die past bij jouw lichaam en leefstijl. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden, sterker wilt worden of werkt aan herstel: je krijgt een aanpak die werkt én vol te houden is.
Daarnaast biedt Trifora meer dan alleen fitness. Door de combinatie van training, fysiotherapie, voeding en leefstijlbegeleiding werken we samen aan duurzame resultaten op lange termijn.
Bij Trifora sta je er nooit alleen voor. Persoonlijke aandacht, betrokken begeleiding en verantwoord trainen zorgen ervoor dat jij gemotiveerd blijft en het maximale uit jezelf haalt.
Tennis en padel zijn twee van de meest populaire racketsporten ter wereld en worden door miljoenen mensen gespeeld. Hoewel ze veel overeenkomsten hebben, zijn er ook enkele belangrijke verschillen tussen de twee sporten. Tennis is een sport die al eeuwenlang wordt gespeeld en is een van de meest gevestigde en populaire sporten ter wereld. Het wordt individueel of in paren gespeeld op een grote, vlakke baan en vereist een combinatie van kracht, uithoudingsvermogen en precisie. Padel, aan de andere kant, is een relatief nieuwe sport die in de jaren zestig in Mexico is ontstaan en inmiddels aan populariteit wint in veel delen van de wereld. Het wordt meestal gespeeld in dubbelspel op een kleiner veld omgeven door glazen wanden en vereist minder kracht en uithoudingsvermogen dan tennis.
Trifora Sports & Health Club beschikt over 12 tennis- en padelbanen die 365 dagen per jaar beschikbaar zijn. Om een tennis- of padelbaan te huren hoef je geen lid te zijn van Trifora.
Bij Trifora Sports & Health Club sport je op een manier die bij jou past. Dankzij ons flexibele aanbod stel je eenvoudig zelf jouw ideale lidmaatschap samen. Kies uit fitness, groepslessen, smart training, wellness, padel, tennis en de kidsclub en combineer precies wat aansluit bij jouw doelen en leefstijl.
Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden, wilt ontspannen of juist actief bezig wilt zijn met het hele gezin: bij Trifora vind je alles onder één dak. Daarbij staan persoonlijke begeleiding, kwaliteit en resultaat altijd centraal.
Benieuwd of Trifora bij jou past? Plan dan vrijblijvend een gratis proefles of rondleiding in en ontdek zelf de sfeer, begeleiding en mogelijkheden van onze club.
